对于中暑，最重要的预防并不是用药，而是避免在高温环境中长时间呆着，尤其是老年患者、妇女、儿童，以及慢性病患者。一般情况下，如果在高温环境中停留2-3周，就应该多喝含钾、镁、钙等防暑的饮料。在炎热的天气应该备好防晒的工具，多补充水分。防中暑的药常用的是藿香正气水或者藿香正气软胶囊，或者藿香正气颗粒。一般不建议用药预防，只有在出现症状的时候才建议用药。