脑子里总是胡思乱想且控制不住是强迫性思维的表现，也就是脑子里突然冒出来一个念头，这个念头挥之不去，反反复复的在脑子里出现，患者想控制住不去想，越是想控制越是有冲突，因此形成了以强迫观念为主伴有情绪痛苦、紧张不安等表现。实际在临床上是强迫症的主要表现，患者越是想控制住不去想但它却不断的冒出来，所以从治疗的角度是顺其自然，积极的转移注意力，做些其他的事情有利于减少胡思乱想。