洗完牙以后最好不要抽烟，因为烟草当中有很多的有毒物质，毒素会作用于牙龈、牙槽骨，主要是作用于牙龈或者牙槽骨当中的细胞，使细胞不能分泌生长因子，使牙周组织受到一定的损伤、破坏。
目前国际公认吸烟是牙周病的确定致病因素，牙周病的程度和吸烟的量有一定的关系，洗牙主要的目的也是要维护牙周组织的健康。如果单纯靠洗牙不能完成这样的作用，需要配合局部和全身的牙周维护，局部的维护主要是进行每天好好刷牙，同时全身控制糖尿病。另外就是要忌烟，一定要控制好不要吸烟才能避免烟草对牙周组织的刺激，从而避免加重牙周疾病。
因此建议在洗牙之后的一周，即牙龈恢复的时间，这个阶段先不要抽烟，如果影响了牙龈局部的愈合可能会导致牙龈炎症的快速复发。如果能够戒烟的肯定是更好的，因为吸烟对于牙周是一个很不好的刺激因素。