要想判断包皮是否过长是非常简单的，首先了解一下正常的阴茎、包皮是什么形态。正常的阴茎，龟头是常常露出在外面的，包皮不会盖住龟头。而包皮长的情况下，它的外形，在平常的时候包皮是盖住龟头的，也就是说龟头它在外表上面看不出来，只有把包皮往后翻，才能把龟头露出来。所以，这种情况下就是包皮过长了。
包皮过长是有一定的危害的，其中的一个危害，就是里面的脏东西，就是包皮垢不容易清洁出去，会导致一些不良的后果，比如说慢性炎症、阴茎癌等等。