髂腰肌炎常见症状有以下几种：
第一、疼痛，表现为患侧腰腹部疼痛，可放射至同侧下肢内侧以及睾丸或阴唇处，疼痛剧烈时病人经常坐卧不安，上楼梯、下肢保持直立、弯腰以及跑步时疼痛症状加重。
第二、下肢乏力，髂腰肌炎与长期弯腰或腰部姿势不良有关，髂腰肌容易发生劳损，可引起下肢乏力、无法跳跃。
第三、局部压痛，病人做4字试验时小粗隆转向前方，可在小粗隆处有明显指压痛，如疼痛部位集中在小粗隆处，可进行手法按摩缓解疼痛症状，如疼痛剧烈，可进行局部封闭注射治疗。