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预防结肠癌的措施主要是规避高危险因素，例如戒酒，避免油炸、生冷食品，改善不良的无规律的饮食生活习惯。增加膳食纤维和维生素摄入，适当增加体育锻炼及保持心情愉快等。
续海卿│河南中医药大学第三附属医院
2021/01/13 播放（52710）
02:01
结肠癌预防首先需要明确结肠癌发病原因。相关研究证明结肠癌发病与多方面因素有关，如高脂肪、高蛋白、低纤维饮食、家族性结肠息肉、吸烟、生活环境等多方面因素。明确结肠癌发病原因...
刘锦新│南宁市第一人民医院
2021/01/19 播放（98046）
"结肠癌具有明显的明确的癌前病变，并且发展到中晚期相对有很长的时间，为我们有效的预防还是提供了机会。首先是要注意在预防方面，第一个方面我们要注意合理的饮食，避免过精过细的食物，...
冀爱英│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/18 收听(62801)
"结肠癌的预防，首先要看什么样的患者容易出现结肠癌。第一个，40岁以上的患者如果出现了大便习惯改变，比如40岁之前大便是非常规律的，40岁以后突然出现了腹泻、便秘、腹泻便秘相交...
张隽│北京大学第一医院
2018/02/06 收听(22531)
"预防大肠肿瘤：第一、要改变饮食习惯，饮食的食谱还是多素少荤、高纤维素饮食，低盐、低糖饮食方式，控制体重、定期规律的饮食习惯非常重要。另外吸烟，过多的摄入红肉，红肉就是猪肉、牛...
王志刚│上海市第六人民医院
2018/05/09 收听(91595)
01:39
我国结肠癌发病率越来越高，跟生活习惯有关系。流行病学调查发现越贫穷国家结肠癌发病率越低，比如非洲结肠癌发病率低，欧美、澳洲发达国家结肠癌发病率高，我国结肠癌的发病率也越来...
张磊│济南市中心医院
2020/04/03 播放（57363）
01:49
健康的生活方式能降低结肠癌发生率，具体如下： 1、饮食健康：多吃蔬菜、水果，少吃红肉，包括牛肉、猪肉、羊肉，多吃白肉，包括鸡肉、鱼肉、鸡蛋，少吃烟熏食物如腌制...
刘红利│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/07/26 播放（99649）
"结肠癌预防其实和很多因素有关系，跟饮食行为以及用药都有密切的相关性。首先要减少这些可能的致癌物的摄入，比如烟熏、烧烤以及腌制性的食品，这些食品都是对胃肠结肠癌的发生起非常重要...
朱庆曦│武汉市第三医院
2018/07/12 收听(99438)
01:59
结肠癌的发病，有遗传性的因素也有后天环境的因素。先天的因素占20%，而后天环境的因素占到了80%，结肠癌的预防要根据原因进行综合评估。 一、先天因素：
周蕾│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/19 播放（99069）
"由于从病因学方面，目前结肠癌并没有完全的搞清楚，因此预防也只是针对相关的一些因素进行预防。通常要注意：第一、降低膳食的脂肪和肉类的含量，增加新鲜的蔬菜和水果；第二、对结肠的腺...
赵刚│北京医院
2017/10/10 收听(66799)
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结肠癌的预防包括： 1.改善饮食习惯：纠正以肉类及高蛋白食物为主的饮食习惯，多吃新鲜水果、蔬菜及高纤维类的食物； 2.保护肠道：戒烟酒，少吃辛辣生...
樊翠珍│首都医科大学附属北京朝阳医院
2016/07/28 播放（77689）
"预防结肠癌，一般要从四个方面做。首先是要积极治疗结肠息肉炎症性肠病，包括慢性肠炎、溃疡性结肠炎这类的疾病。发现息肉及早处理是对肿瘤的一个截断作用。做了结肠息肉切除术以后还要定...
李峨│中国中医科学院广安门医院
2018/02/23 收听(73369)
01:40
预防结肠癌的措施具体如下： 1、注意饮食：避免进食过多的高脂类饮食，应该多吃含纤维素的饮食，因为纤维素的饮食可以加速肠管的蠕动，促进排便，避免大便在结肠里堆积...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/13 播放（72839）
结肠癌的预防主要是生活习惯的问题，建议高纤维素类的食物，少吃红肉类的食物，烟酒刺激性的东西也是要注意，必要时还可以服用一些改善肠道功能的药物，调节肠道的菌群。另外，还可以做定期...
樊翠珍│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/07/10 收听(24394)
01:54
结肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一。近年来，随着经济的发展，人民生活水平的提高，结肠癌发病率呈现逐年升高的趋势。因此结肠癌预防的意义也越来越重要。日常生活中，预防结肠癌可...
马斌│银川市第一人民医院
2019/04/28 播放（64932）
"首先需保持健康的饮食习惯，多吃山芋、玉米、水果、新鲜疏菜等，含有丰富碳水化合物及粗纤维的食物。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃可能有腐败的水果蔬菜和食物。第二，...
康春博│首都医科大学附属北京康复医院
2017/08/18 收听(86334)
"预防结肠癌生活中要戒烟、限酒，经常参加体育锻炼，保持合适的体重，多进食粗粮、少食红肉、少食高脂肪类的食物，坚持规律的体检，这些均有助于预防和减少结肠癌的发生。对于直系亲属中患...
姚宏伟│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/10/12 收听(89861)
02:05
结肠癌的预防方法如下： 1、避免高脂肪、高蛋白饮食，建议饮食营养均衡； 2、避免进食经过高温处理的食物，如烧烤、油炸食品； 3、减少腌...
邱辉忠│北京协和医院
2018/05/09 播放（82944）
02:29
结肠癌病因与饮食、生活习惯及遗传有关，因此主要从以下几方面来预防： 1、少吃红肉，多补充鱼类、动物蛋白； 2、多运动，减少肥胖； 3、...
李勇│广东省中医院
2018/03/09 播放（71252）
"大量的流行病学研究发现，食物当中比如加工肉，包括香肠、火腿、腊肉的摄入，以及红肉、猪肉、牛肉、羊肉过多的摄入会增加结直肠肿瘤的风险，所以预防结、直肠癌首先就是要限制加工肉以及...
方玉│北京大学肿瘤医院
2018/05/11 收听(68273)
