乳腺增生主要表现在双侧乳房有周期性疼痛，所以在疼痛最明显的时候应当口服药物对症治疗，比如可以口服乳疾灵或红金消结胶囊等，一般口服1-2个疗程以后，患者乳房疼痛的症状应该能够有所缓解。
同时乳腺增生患者也需要定期对乳腺进行检查，可以自我检查或定期到医院来体检，因为乳腺增生时间长以后部分患者会形成增生性团块，也有部分患者会出现癌变。
因为乳腺增生主要是由于体内激素紊乱有关，所以在平时日常工作中应当多休息，保持心情愉悦，清淡饮食且多纤维素饮食，不能吃辛辣、刺激以及油荤过重的食物。