憋尿是一种不良的行为习惯，时间一长就容易诱发泌尿系统疾病。憋尿会让膀胱变得特别的充盈，挤压到其相邻器官，尤其对男性而言，更是造成前列腺炎的主要病因。长时间憋尿还会造成膀胱病变引起急性膀胱炎，甚至还会引起膀胱结石、膀胱癌等问题。因此千万不要有憋尿习惯，一旦有尿意就要及时排出，还有是需要避免久坐，长时间久坐也容易压迫到膀胱引起膀胱方面的病变，造成尿频、尿急、尿痛的症状表现。平时要注意多喝水、多排尿，对于减少膀胱发生病变以及其他泌尿系统疾病是有帮助的。尿液在体内滞留时间太久，有些有毒有害物质就会积聚到膀胱内引起膀胱病变。