小孩吃饭干呕主要是消化不好，还可以出现呕吐、腹泻、腹胀、便秘等，要关注孩子是否有这些临床表现。
平时要多吃水果、蔬菜，尽量不吃高糖类、油腻、辛辣、刺激的食物。另外可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次，能够促进肠蠕动，减轻干呕的情况。
另外，干呕还可以见于呼吸道感染、咽炎或者过敏性鼻炎等情况，要注意寻找是否有这方面的问题，必要的时候就诊检查。
另外，孩子干呕要注意是否有脑肿瘤、颅内占位，造成颅内压增高也可以出现干呕的情况，必要的时候做头颅核磁或CT检查。所以孩子干呕要注意孩子的伴随症状，必要的时候就医做相关检查以明确诊断。