肺俞穴位于人体的后背，这个穴位有简便的取穴方法，可以首先让宝宝低头，找到大椎穴，大椎穴的位置位于低头以后的颈椎最高点，然后向下触摸三个高出的脊椎，当摸到第三个脊椎时，左右旁开两横指就是肺俞穴。这里需要注意的是，必须旁开宝宝自己的两横指，而不是大人的两横指。
肺俞穴人体一共有两个，左右各一个，这个穴位对于缓解肺部疾病导致的咳嗽、咳痰都有很好的疗效，可以通过按摩、刮痧等方法刺激这个穴位，有很好的效果。这个穴位也有退热的功效，可以同时按摩颈椎后面的大椎穴治疗发热的症状，对于发热有很好的效果。