月经期间可以洗澡，但是不能洗盆浴、泡温泉，只能洗淋浴，而且要注意室内的温度和水温的适宜，洗澡的时间不能过长，建议室内温度不低于25℃，不高于30℃，水温以40℃左右为宜。过高的水温容易导致虚脱，过低的水温容易造成感冒风寒性疾病。
洗澡的时间不宜过长，月经期间由于身体处在一种特殊的状态，免疫功能相对低下，过长时间的洗浴、出汗，会导致虚脱的现象。另外，在洗澡的时候要注意快速擦干身体的水分，可以用热风机吹干头发，避免着凉。洗澡是可以的，但是一定要注意，只能洗淋浴，不能盆浴，更不能温泉。