热敷眼睛有什么好处

2020-09-21 17:42

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热敷眼睛可以达到改善眼部周围的局部血液循环,同时能起到放松眼部肌肉的作用。对于长期喜欢近距离疲劳用眼的人,可以有效的缓解眼部的疲劳,改善眼部感受。
热敷眼睛最常用的方法可以用湿毛巾来热敷,就是把干净的毛巾放到调好温度的热水里进行浸泡,浸湿之后把它拧干,放在眼周进行按摩和热敷。同时也可以用干热法,也就是使用干净的毛巾,不要放到水里,里面可以裹上60℃左右的热水袋,然后放到眼部进行热敷。还可以使用最简单的方法就是使用局部的蒸汽眼罩,蒸汽眼罩可以有自发热的性质,非常的方便,使用起来也很简单。所以,热敷眼睛是个好习惯,但是有些疾病的病人最好不要热敷,比如眼部有活动性炎症性病变的病人是不建议热敷眼睛,这样会造成炎症的扩散。

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