肌肉软组织的损伤，最常见的就是外伤之后局部碾挫，还会出现瘀血、瘀斑，甚至形成血肿，主要选择保守的治疗方法，在伤后进行局部加压包扎，选择冰敷能够抑制血肿扩大，局部降温也有止痛的作用，同时应该将肢体抬高，改善远端瘀血的症状。如果疼痛明显，可以适当给予止痛的药物，可以口服双氯灭痛片或者应用赛来昔布。治疗期间要注意预防感染，可以给予广谱的β-内酰胺类抗菌素，常用的是青霉素V钾片，同时要注意观察创面愈合以及恢复的情况、末梢血运的改变。如果形成了明显的血肿，必要时还需要进一步选择手术，通常是在局部麻醉下进行切开引流。