如果患有牙周炎最好用软毛牙刷，因为牙刷毛过硬会刺激牙龈和牙周组织，对牙周组织造成破坏。牙刷毛不要过密，如果牙刷毛过密，在牙刷毛之间会隐藏食物残渣，引起细菌感染，感染会破坏牙周组织。另外，最好每个牙刷毛的顶端是球形，会减少对牙周组织的刺激。　　除了牙刷以外还要正确刷牙，如果有好的牙刷而刷牙方法不正确，仍然不能起到刷干净牙周组织食物残渣的目的。推荐的刷牙方法是中华口腔医学会的巴氏刷牙法，此刷牙法比以往刷牙法的优点在于能使牙周组织，也就是把牙龈沟或者牙周袋内的食物残渣、细菌刷干净。另外要坚持每一餐后、睡觉前刷牙。