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脚崴了可是必须要上班怎么办
2023-01-27 16:21:00收听:-
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脚崴了可是必须要上班怎么办
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脚崴伤后,患者必须要上班,需要采取的措施如下:
1、扶双拐:患肢不负重情况下行走,同时脚踝关节要使用支具固定。
2、抬高下肢:在上班的时候尽量将下肢抬高,避免长时间保持低垂部位,造成脚踝关节的严重水肿,不利于损伤组织的修复。
3、冰敷:脚崴伤后,如果患者必须上班, 应坚持每日冰敷,促进肿胀的消退。
4、加强肌肉锻炼:患者在休息的时候,要尽快加强脚踝关节周围肌肉的收缩和舒张,促进血液循环恢复,加速损伤组织恢复。
一般只要经过小心的护理和坚持康复,很快脚崴伤的临床症状会彻底消失,患者可以正常负重行走,恢复正常生活和工作。
1、扶双拐:患肢不负重情况下行走,同时脚踝关节要使用支具固定。
2、抬高下肢:在上班的时候尽量将下肢抬高,避免长时间保持低垂部位,造成脚踝关节的严重水肿,不利于损伤组织的修复。
3、冰敷:脚崴伤后,如果患者必须上班, 应坚持每日冰敷,促进肿胀的消退。
4、加强肌肉锻炼:患者在休息的时候,要尽快加强脚踝关节周围肌肉的收缩和舒张,促进血液循环恢复,加速损伤组织恢复。
一般只要经过小心的护理和坚持康复,很快脚崴伤的临床症状会彻底消失,患者可以正常负重行走,恢复正常生活和工作。
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