怀孕的时候孩子偏小，需要医生帮助判断是否已达到胎儿宫内发育迟缓的诊断标准，一旦构成病理诊断是需要及时进行治疗，以免延误治疗时机的。如果只是正常范围内的偏小，需要回顾一下是营养总量摄入不足，还是平时比较偏食、挑食引起的，然后对症下药。可以多吃瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶补充蛋白质促进宝宝发育，最好能达到每天两杯奶、一个鸡蛋、100g左右的瘦肉，同时每餐都要有蔬菜和水果，一日蔬菜摄入量要达到一斤左右。水果半斤，主食也要达到半斤多一点。怀孕期间注意饮食多样化，要营养均衡，最好适当锻炼身体，注意孕期少食多餐，不要暴饮暴食。