半月板损伤以后如果选择中医进行治疗，包括中医的内治法和外治法，半月板损伤急性期尽量不要选择任何方式的治疗，在急性期尽量以严格制动冷敷为主。在急性期过后因为患者有明显的肿胀和疼痛，可以口服中成药物改善，像跌打丸、三七片，这些药物能够缓解患肢的肿胀。
在后期半月板损伤会引发肢体疼痛、屈伸活动不利，针对这类患者可以选择热疗的方式，像艾灸、烤灯照射，也可以选择针灸进行治疗，通过这些方式主要是能够促进淤血吸收，缓解其疼痛和肿胀。
在后期半月板损伤属于中医当中筋伤的范畴，可以考虑口服益气养血、滋补肝肾的中成药物，像藤黄健骨片、金天格胶囊、恒古骨伤愈合剂，在一定程度上也可以促进其修复。