孕妇可以北瓜，北瓜里面含有丰富的蛋白质和各种的维生素、微量元素、淀粉，而且还有很多的纤维素，能够润肠通便、帮助消化，而且还能够缓解胃肠功能减弱引发的便秘现象。特别是在怀孕晚期的时候，由于胎儿增大胎头压迫到直肠，导致便秘的现象，适量的吃点北瓜能够缓解便秘的症状。北瓜能够补充各种的维生素，而且里面含有钙、磷等成分，能够促进胎儿的生长发育，里面还含有丰富的碳水化合物。北瓜能够在怀孕期间有补充维生素和营养成分的作用，在怀孕期间应该合理安排膳食，及时的调整营养，才能够促进胎儿的生长和发育。