脑子混乱、记忆力差主要建议以下疾病：
第一、失眠，在临床上可以表现为入睡困难、多梦、早醒和醒后再入睡困难，该病主要见于老年患者或者女性患者，主要考虑与精神压力大有关，部分患者与睡眠习惯不良有关，建议患者保持良好的睡眠习惯，精神放松，早睡早起，不要熬夜，必要的情况下建议去神经内科就诊，必要时可口服助睡眠药物，如阿普唑仑、艾司唑仑。
第二、焦虑、抑郁，该病多见于女性患者，主要临床表现有心烦易怒、坐卧不安、总感觉有不良事件发生、情绪低落、对周围事物兴趣下降，严重的患者还可伴有心慌、胸闷、气短、乏力等躯体化症状，建议患者精神心理科就诊，必要的情况下口服抗焦虑、抑郁药物，如西酞普兰、帕罗西汀。
第三、贫血、甲状腺功能低下也可出现类似症状，建议患者去相关科室就诊。