生理期拉肚子是怎么了

2019-07-25 17:29

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生理期拉肚子多与女性月经期间体内激素比例失调有关,月经期间身体抵抗力下降,要注意保暖,避免劳累受凉。进食生冷寒凉食物,容易导致胃肠功能受损出现腹泻。多吃温热的食物,特别是含蛋白和含铁丰富的食物,可以多喝大骨汤,吃鱼肉、鸡肉等。月经期间要保持阴部卫生清洁,勤换内裤,阳光下暴晒,养成良好的生活习惯,按时睡眠不熬夜,禁止性生活,避免导致妇科疾病的发生。拉肚子次数不多的,可以适当的热敷腹部,口服蒙脱石散止泻,腹泻严重的要及时去医院就医,以防因次数过多导致脱水。

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