腰为肾府，腰部总是冰凉，多考虑是肾阳不足引起的临床表现。肾阳是人体阳气之根本，对全身各脏腑、组织、器官起着温煦的作用，所以当肾阳不足时，会出现腰部发凉的情况，同时还多伴随有手脚发凉、浑身怕冷等症状，同时还伴有腰膝冷痛、尿频、阳痿、早泄等肾虚的症状。出现肾阳不足的情况，多由于饮食过度寒凉、受凉或者是房劳过度等引起，治疗上主要是口服温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸、右归丸、三肾丸等进行治疗，同时也可以采用局部热敷、艾灸等方法进行治疗，也能起到很好的治疗效果。