房颤发作的时候，一般来说，如果是短期的，心率不快的时候，绝大多数是没有症状的。但如果是持续发作，发作的时候心率非常快，或者是患者以前就有冠心病、心功能不全、高龄这些情况，都会诱发相应的症状。比如说胸闷、气短、心悸、头晕。当这些情况出现的时候，我们要做的是：
第一、不要紧张，过度的紧张和焦虑会使得症状更加难以控制。在这种情况下，要自己测量好血压和心率，看一下当时的血压和心率，是否特别高或者特别低，或者心率到底是多少？做好一个判断。
第二、可以适当的进行休息。比如正在活动的话，先短暂地坐下来或者躺下来休息15-30分钟。有一部分患者在休息之后，可能就自行转复窦性心律了，症状也会消失。
第三、如果房颤已经是慢性的房颤，经常反复发作，而且既往已经服用过有效的药物，能够使它转复或者使心率降下来，症状好转的话，也可以在家里自行服用以前有效的药物，比如说β受体阻滞剂、倍他乐克这类药物。它可以使一部分患者的心率减慢或者转复。但是要注意，这些药物不可以自己盲目地服用，特别是有一些病人会出现心动过缓、血压低的表现。另外，如果房颤持续时间比较长，经过休息或者是服用一些对症药物过后，效果不好的话，还是应该立刻到医院进行检查和治疗。