在怀孕期间可以适量的喝生姜红糖水，但是要根据个人的体质和具体情况决定。如果孕妇本身血糖有偏高，就不能喝红糖姜水，如果喝了之后，会容易导致体内的含糖量增高，导致糖尿病的发生。还有脾胃虚弱的孕妇，不能空腹的时候饮用红糖姜水，如果空腹饮用，会容易刺激肠胃，导致胃内的消化功能降低，引发恶心、呕吐的发生。在怀孕期间应该适量的多吃水果、蔬菜，还应该适量的多摄入钙，平时应该注意营养均衡，尽量不要造成营养缺乏，影响到胎儿的生长发育。