对于宝宝出现痱子，可以通过洗澡进行降温，以及避免室内环境温度过高，并多开窗，进行室内通风透气，或者适当开风扇和空调，缓解闷热天气，有助于缓解痱子。此外，可在医生指导下外用炉甘石洗剂，也可以局部涂抹藿香正气水，或者使用金银花和菊花煮水洗澡，效果都很明显。
如果宝宝痱子比较严重，也可以买专用的痱子粉擦拭身体。平时宝妈更要注意尽量穿纯棉衣服，不要让宝宝经常流汗，保持皮肤清洁和干燥。如果形成了脓性痱子，也就是继发细菌感染症状，最好到正规医院皮肤科进行检查、治疗。