在临床上，受凉、寒冷刺激、带状疱疹、病毒感染、细菌感染、颈椎病，都有可能导致头皮紧绷，以及头皮神经受损，头皮紧绷还有可能是由于睡眠不足、熬夜、精神紧张、偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、神经血管性头痛等因素所致。头皮紧绷可能是由于神经衰弱所致，很可能会表现出神志恍惚、注意力不集中、神志不清等症状。高血压性脑病会导致头皮紧绷、精神紧张等症状，需要及时就医。
在饮食上要注意少吃盐、多饮水，避免情绪激动。如果出现头皮紧绷、头晕目眩等症状时，要注意是否有感染性疾病出现，如感冒、发热等。平时要注意多休息，保持心情放松，不能有过大的压力，可以进行户外运动，以放松身心。如果想要缓解症状，还可以通过按摩或者是热疗法进行治疗，头部神经可以得到放松，还可以进行针灸治疗来缓解症状。