掰手指导致的关节粗大可以采取如下的处理措施：1、马上停止这种不良习惯并且对手部进行保护，在近期尽量减少手部的使用，患者可以戴手套并且注意防止手部外伤，不要使用手部进行重体力的劳动；2、患者可以在手部的皮肤表面涂抹护手霜或者是尿素维E软膏，能够有效的使手指指间关节的角质逐步变薄进而使关节变细；3、针对手指指间关节内部的淤血，可以使用红花油这类药物对手部持续进行揉搓，患者还可以去中医院请有资质的中医师辨证论治后开中药汤剂，对此处进行持续的泡洗；4、患者感觉到手指指间关节比较疼痛或者经过上述处理没有效果，一定要及时去骨科就诊明确相关病因后针对处理。