肾结石的患者应该少吃鸡毛菜，鸡毛菜是绿叶蔬菜小白菜幼苗的俗称，属于十字花科芸薹属植物，其草酸含量约是每百克鸡毛菜当中含有草酸133mg，在蔬菜当中，草酸含量属于中等。蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，每百克菠菜中含有草酸1333mg，因此如果患有肾结石应该尽量避免食用菠菜。
其他食物当中需要注意的还有甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、大黄、红茶、可可粉等等这些富含草酸的食物。肾结石患者最好的预防方法还是多饮水，推荐每日液体摄入量在2.5-3L以上，使每天的尿量保持在2-2.5L以上。饮水还是应该不要过多饮用咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁、可乐，推荐多喝白水，也可以喝适量的橙汁、酸果蔓汁、柠檬水以及陈醋。