轻度的关节损伤，避免肢体的剧烈活动，避免负重，可以给予适当的外固定限制关节活动，避免损伤的进一步加重，卧床休息，抬高患肢，急性期局部给予冷敷，缩小毛细血管的扩张，避免出血，减轻肿胀，或者是外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解。
如果疼痛的比较严重，也可以口服双氯芬酸钠肠溶片、依托考昔、塞来昔布等进行疼痛症状的改善，定期的去正规医院复查，等关节损伤稳定以后，积极的进行关节功能的恢复，避免遗留关节活动障碍的后遗症。