吹空调手关节痛怎么办

2020-02-25 15:35

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吹空调手脚关节痛,大多是由于空调温度太低,手脚关节长时间受凉、受潮引起筋膜炎导致的疼痛。
先要注意调定合适的温度,注意关节局部的保暖,有疼痛感时即可进行关节局部的热敷,睡眠时可以通过覆盖空调被避免关节的受凉,白天可以适当的进行四肢关节的活动,促进关节的血液循环,有利于缓解疼痛。
如果关节疼痛比较明显的,也可以口服消炎镇痛的药物进行缓解,比如布洛芬胶囊,必要时也可以配合按摩、推拿、针灸、烤灯等治疗。
后续吹空调时要避免直吹关节,避免长时间使用空调,必要时可以避免使用空调,或者在吹空调时要注意关节的保护,比如戴护膝等。

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