治疗便秘的茶叶包括红茶、绿茶，效果都不错，二者处于国内日常茶叶饮品的主导地位，具有排除肠道毒素、促进脂肪分解作用。便秘一般是由于饮食不健康、胃肠本身蠕动减慢、肠道菌群失调多方面因素作用导致。在治疗便秘的时候建议配合：
1、晨起第一件事饮用五百毫升左右的冷开水，刺激胃肠，加速蠕动，促进排便。
2、饮食需要健康，吃易消化饮食，配合粗纤维食物混合饮食，多吃水果、蔬菜，改善大便结构；配合促进胃肠蠕动药物、益生菌改善肠道菌群，加速肠道食物分解吸收，加速胃肠蠕动，改善大便干结。
手机浏览
分享:
"便秘是一种很常见的疾病，严重影响患者生活质量。喝茶对某些类型的便秘有一定辅助作用。常见的治疗便秘的茶有柏子仁绿茶、四仁饮、生甘草、槐角茶、蒲公英、首乌当归饮，这些对便秘可能会...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/23 收听(79852)
"治疗便秘的茶有下面几种：第一种，蒲公英茶，配料是蒲公英60-90g，加水50-100ml，水煎，每日一剂，味微苦，可以加适量白糖和蜂蜜。第二种，甘草茶，取生甘草2g，用15-...
都芳鹃│聊城市第二人民医院
2019/04/10 收听(19488)
03:18
这个问题大家非常关心，经常有人问不喜欢吃药物，喝茶行不行。如果最近便秘特别厉害，而且工作比较忙没时间来医院，可以喝一些通便茶缓解症状，但不能长时间喝，因为长时间喝有副作用...
韩丽君│山西中医药大学附属医院
2019/10/07 播放（78773）
02:47
便秘主要由进水不足、膳食纤维不足、蠕动动力不足等，引起排便不畅。针对这些原因可以使用不同的药物进行治疗，建议使用不同的药膳或者茶饮解决。 水不足可以多饮茶水，...
杨敏春│浙江医院
2020/05/15 播放（97104）
"便秘喝什么茶？一般便秘严重的情况下，可以喝点肠清茶，但是不要喝时间太长，容易有依赖性，也会造成容易拉肚子。平时喝点蜂蜜水，也要多喝点热水、酸奶，这些都有助于胃肠功能蠕动消化。...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/04/02 收听(53125)
"治疗便秘要注意两个方面。第一，生活习惯的调整，多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌的酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，每天养成定时排便的习惯。便秘是肠道不健康的一种表现，光是生活...
任文良│章丘市中医医院
2018/04/26 收听(51615)
"便秘的主要症状是大便次数减少，正常大便是每天1-2次，便秘患者可能大便次数减少为2-3天一次或者一周2-3次，再有就是大便干结甚至呈颗粒圆球状，排便困难或者有肛裂、便血的症状...
江雪梅│海南省人民医院
2020/05/12 收听(31856)
02:01
日常的饮料对排便没有什么太大的影响，但是总的来讲，收敛作用比较轻的茶，对便秘都有好处。比如说绿茶中的新茶，有很好的收敛作用，喝了以后可能加重便秘。总的来说，便秘病人喝什么...
李宁│上海市第十人民医院
2018/10/25 播放（59386）
01:50
现在市场上治疗便秘的茶类非常多，但多数因商业原因加入了泻下药物，因此对不明成分治疗便秘的茶一定要引起重视。有些茶虽然能够起到缓解症状的作用，但是其中的泻下药物，特别是番泻...
孙宏普│洛阳市中医院
2018/10/25 播放（54390）
"便秘的一般症状有大便次数减少，正常大便是每天1-2次，便秘患者可能大便次数减少为2-3天1次或者1周2-3次，再有就是大便干结，甚至呈颗粒状，排便困难或者有肛裂便血的症状。出...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/14 收听(81375)
"治疗便秘的茶叶有很多种，主要有以下几种，如罗汉果茶、菊花茶、蒲公英茶、金银花茶、番泻叶等，在喝茶叶的时候也可以适当配合蜂蜜，这样治疗便秘的效果更佳。便秘患者除了喝茶叶水，平时...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/13 收听(61967)
"女性经常便秘可以喝普洱茶、柠檬茶、玫瑰花茶等起到通便的作用，这些茶均可以促进消化液的分泌，一方面帮助消化；另一方面消化液增多，可以润滑肠道，防止便秘的产生。女性便秘多是由于...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/11 收听(36350)
"改善便秘的茶是较多的，主要是清火的茶叶，比如绿茶、菊花茶、蒲公英茶、番泻叶等对于便秘的调节均是有效果的，也可以喝蜂蜜水，蜂蜜水也有较好的润肠、通便的功效。便秘患者除了喝茶可以...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/17 收听(49089)
01:39
经常便秘的患者可以喝绿茶以及白茶，能起到清热、利尿、通便的作用。喝其他类型的茶也有一定的通便作用，但绿茶偏凉，可以使肠道更养阴，增加水分，效果会更好。 如果茶...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/17 播放（75401）
03:06
牛蒡茶有滋阴润肠、通便的功效，某些患者便秘严重，牛蒡茶的疗效和作用不够，所以不能缓解症状。患者
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/30 播放（51221）
"老年人便秘常见的原因主要为进食量减少，平时运动量减少，胃肠道蠕动功能减低，其次是排便习惯，没有养成好的排便习惯。常见的调理主要是多吃一些粗纤维食物、绿叶蔬菜，定时养成排便习惯...
杨宝亮│济南市第四人民医院
2018/05/11 收听(94315)
"长期便秘症状的患者可以喝普洱茶、绿茶、荷叶茶等，都有很好的缓解便秘效果，具体见于以下方面：第一、普洱茶，是一种茶性温和的茶品，既有暖胃效果，又不会伤胃，普洱茶可以帮助人体分解...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(33463)
"女性便秘喝什么茶，首先，要明确便秘针对于女性而言，中医的症型往往属于肝气不舒，就是爱生闷气、心情不好，这些会影响便秘，所以一般要喝点养生的茶，如喝点菊花，菊花不一定非局限于杭...
白邈│北京中医药大学东直门医院
2018/01/09 收听(52647)
便秘是时常发生的一个症状，除了饮食和生活习惯调理之外，饮茶有一定改善便秘的作用，比如绿豆茶就有润肠的效果，中医认为还有软化粪便的作用，所以要喝绿豆茶有改善便秘的作用。此外还有决...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/10/17 收听(73535)
"这个问题要分开考虑，对于体质偏壮实、火气比较大的病人，可以喝清热作用好的茶，如绿茶、白茶。对于体质偏弱、脾胃虚寒的病人，可以适当的喝红茶、乌龙茶等有温热作用的茶，普遍茶的浓度...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2017/12/28 收听(51407)
