女性骶管囊肿注意事项如下：
第一、避免频繁站起及坐下，其疼痛多发生在站起或坐下的过程中，因为在站和坐的动态过程中可增加腹压，导致脑脊液动力学改变，使本来已经充盈的囊肿对神经根产生压迫而引起疼痛，腰骶部有压痛或叩击痛，并以骶1、骶2最为显著。
第二、下肢痛，应避免长期站立，站立时疼痛加重，卧位时减轻，头低位时疼痛更轻，由于囊肿与蛛网膜下腔相通，站立时脑脊液可进入囊肿内，使囊肿扩大，压迫神经根，症状加重，卧位或头低位时囊肿内脑脊液倒流入蛛网膜下腔，使囊内压力降低，囊肿体积缩小，从而减轻对神经根的挤压，症状减轻。