如果不是过敏引起的支气管炎，适当摄入蛋白质对身体的恢复有利。如果成年人推荐每天摄入1.0-1.2g/kg，一天需要摄入60g左右的蛋白质。要摄入优质蛋白质，优质蛋白主要来源有植物蛋白、动物蛋白，动物蛋白就是鸡蛋、牛奶、牛肉、猪肉等，植物蛋白中的优质蛋白就是常说的豆制品如大豆腐、干豆腐等。常吃的主食其实也有蛋白质，但是蛋白质相对含量少，所以还是要多吃优质蛋白。如果是过敏的患者最好不要吃鸡蛋、牛肉等，因为本身就是过敏引起，吃这些可能会加重过敏以及症状。