肚皮表面的疼痛多是由于神经疼痛引起的，比如带状疱疹，也有可能是腹部剧烈运动之后出现肌肉劳累引起的。如果不放心可以去医院进行检查，了解具体的发病原因。如果是神经性的疼痛，建议服用营养神经的药物，局部可以进行热敷等理疗。如果疼痛比较强烈，可以在医生的指导下服用止痛的药物。如果是由于剧烈运动导致的疼痛，一般需要进行一段时间的休息，慢慢就会缓解。平时要注意有没有出现皮肤的皮疹、水泡等。