坐车晕车也叫晕动病，治疗主要是脱离致病的运动环境和口服药物，出现晕车的时候可以停止看书、看手机，专注于看地平线或者远处静止的物体，尽量靠在座椅靠背上保持头部不动。
如果情况允许可以平卧，保持空气流通、调整位置，询问是否允许换个座位。
比如乘船时在船前或者中间靠近水位的地方，乘飞机时在机翼的前缘上，乘坐火车在前部靠近窗户的位置并朝前坐，坐车时坐在前排乘客的座位上，如果症状始终不缓解就要吃药治疗。