胃痛吃点什么食物好

2020-03-03 14:30

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胃痛可以吃小米山药粥、面条、鲫鱼汤等,小米山药粥是使用小米和山药制作而成,这两种食物不仅具有健脾益胃的作用,同时还可以促进胃内食物的消化,中和胃酸,因此能够缓解胃部疼痛,胃痛的时候消化功能会受到影响,而小米山药粥是属于容易消化和吸收的食物,因此不会增加肠胃负担,可以快速的排空,有利于胃功能恢复;面条中含有丰富的碳水化合物,并且特别容易吸收和消化,不会对胃壁造成刺激。吃面条时尽量以接近体温的温度为主,这种温度能够缓解平滑肌痉挛,减轻疼痛;鲫鱼汤的蛋白质含量很丰富,并且容易吸收和消化,在胃痛的时候吃一些,还具有镇静神经的作用,可以帮助缓解疼痛的感觉。

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