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"月经期间不建议喝绿豆粥，主要是绿豆性甘凉、有清热、消暑、利湿的作用，从中医角度讲，月经期食用寒凉食物，可以导致气血受损，使女性面色萎黄、四肢无力。在月经期食用，可以刺激血管收...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/12 收听(63021)
"绿豆粥肾小球肾炎的患者是不能吃的。肾炎的患者要低盐低脂优质低蛋白饮食。低盐就是避免进食腌制食品和口味咸的食品。低脂就是避免进食胆固醇和脂肪丰富的食物。优质蛋白就是高生物效价蛋...
田鲁│广州市花都区人民医院
2020/07/10 收听(36060)
"月经期间可以吃杨梅，杨梅里面含有比较丰富的有机酸，可以加速身体的代谢，可以促进血液的循环，有助于排除宫腔内部的垃圾和毒素，可以达到排毒养颜的功效。吃杨梅还可以提高女性身体的抵...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/22 收听(49447)
"来月经的时候可以吃南瓜，南瓜的营养特别丰富，关键是南瓜对月经本身不会造成影响，对月经量、月经颜色以及来月经的时间都不会造成影响，所以在月经期可以放心食用南瓜。月经期在饮食上就...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/18 收听(22736)
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来月经时可以少量吃柿子，柿子是一种营养比较丰富，适合冬季吃的水果。如果柿子成熟，且是室温状态，不太寒凉的情况下可以吃1-2个，但不建议从室外冰冷的地方拿来柿子马上就吃，容...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/20 播放（52387）
"女性在月经来的时候，是可以适量的吃些桃子的。桃子中含有丰富的糖分、维生素和微量元素，女性食用后可以缓解月经期出现的胃肠道不适，促进食欲，另外也有利于提供身体发育所需要的营养供...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/07/28 收听(57117)
"来月经能吃芒果，芒果属于深色的水果，营养价值丰富，包含糖、维生素B、维生素C等多种维生素以及丰富的膳食纤维，其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富。在月经期间由于子宫内膜脱落出...
王少为│北京医院
2020/05/27 收听(29665)
"来月经可以吃石榴，因为石榴性温，在月经期间吃石榴不会引起痛经的症状。在月经期间饮食需要注意，不能吃寒性食物，比如西瓜、火龙果等，对于有痛经症状的女性，在月经期间需要尤其的注意...
葛静│北部战区总医院
2020/12/18 收听(30738)
"月经来潮期间可以吃杏子。但是，杏子容易刺激胃肠道，所以吃杏子不能过量，少量吃并不会影响到身体，也不会造成腹泻。月经来潮期间还可以吃苹果、香蕉等温性水果。但是，寒凉水果，比如西...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/06/13 收听(22659)
来月经以后可以适量地吃无花果，因为无花果中含有丰富的营养物质，比如有蛋白质、糖类、维生素和微量元素等，还有水解酶和柠檬酸，这可以增加食欲、促进消化，预防经期食欲不振的现象。吃无...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/26 收听(52520)
"月经期间可以少量食用榴莲。但是不建议食用过多榴莲。榴莲属于一种热带作物，其具有活血散淤的功效，因此不建议在月经期过多服用。如果在月经期间，食用过多的榴莲，容易导致月经量的增多...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/09 收听(98286)
"月经来的时候，如果不对海鲜类过敏可以吃虾，因为不会产生影响。虾里边含有丰富的钙、磷、铁、碘、维生素B1、维生素B2和维生素B6，能够维持正常的身体平衡。吃的时候不要吃酸辣、油...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/15 收听(48089)
"来月经能够吃菠萝蜜但是一定要控制好量，并且应该吃常温的菠萝蜜，不建议吃刚从冰箱里面拿出来的冷藏菠萝蜜。在来月经时适量的吃菠萝蜜，不会对月经周期造成影响。因为菠萝蜜本身是一种热...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07 收听(74093)
"来月经的时候尽量少吃或者不吃橙子，因为橙子属于寒性食物，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间要吃温热的食物，促进气血的运行，减轻痛经的症状。在月经期间尽量不要吃生冷...
葛静│北部战区总医院
2020/12/18 收听(59705)
月经期间可以适量的吃桃胶。桃胶是一种自然树胶，富含多种营养物质，可减少细纹，具有美容养颜的效果。桃胶可以活络气血，如经期存在经量少、痛经、行经不畅等不良症状时可食用桃胶，能缓解...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/15 收听(36620)
来月经可以吃草莓，草莓营养丰富，富含蔗糖、果糖、氨基酸、柠檬酸等多种营养物质，容易被人体消化、吸收，食用过多也不会出现上火或受寒的现象，很适合经期食用。草莓中含有大量铁元素，经...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/17 收听(92469)
"月经期间可以适当吃杏，杏性甘、微温，没有刺激性和生寒等性能，月经期适当吃对月经没有什么影响。杏含有丰富的膳食纤维、维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，月经期适当吃可以有效补...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(81200)
"在女性的月经期间，可以适量吃一些芒果，但是不能够吃得过多。芒果当中含有丰富的维生素，微量元素以及矿物质，有利于女性的身体健康，但是在这个时期的女性体质比较虚弱，尤其是对于过敏...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/04 收听(50880)
"月经期间的女性可以吃桃子，不会影响到正常的月经来潮，而且对于女性的身体健康也没有任何伤害。桃子是一种含有丰富营养物质的水果，但是也属于偏凉性的食物，因此在使用量方面应该注意不...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/05 收听(95903)
"桃子是温性水果，月经期间可以正常食用，但是不要吃从冰箱里储存的桃子，以免温度太低引起腹泻或者腹痛。桃子营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素B以及铁元素，可以预防月经期贫血。桃...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/24 收听(95685)
