乳腺增生患者吃中药一般吃1-2个疗程或者1-2个月，就可以缓解和恢复。
乳腺增生属于乳腺比较常见的生理性病变，好发于中老年人，主要考虑是由于激素水平紊乱，再加上饮食不好、经常含激素水平高的食物，以及情绪变化等综合诱发引起。要注意和重视，以免时间久了诱发和引起乳腺结节，所以先去乳腺专科完善检查，做B超以及钼靶，怀疑结节有恶性时还需做穿刺活检明确。除了进行中医治疗外，还可以辅助物理治疗，比如针灸、按摩等，都能有效促进疾病的恢复，效果不错。同时最主要的要加强营养，多吃含蛋白高的食物，少吃油炸、油腻，特别不要吃含激素水平高的食物，以免诱发和加重病情。
乳腺增生患者要避免紧张及压抑情绪，保持愉快的心情，饮食上要以清淡、易消化食物为主，日常可以进行适当户外活动。