更年期浑身疼，可能是骨密度下降引起的骨质疏松。骨质疏松的主要原因是女性的雌激素缺乏，导致钙代谢异常，骨破坏超过了骨形成的速度。骨质疏松症的症状有腰背酸痛，包括肌肉疼痛、骨头痛、腿抽筋等等，随着年龄的增长，患者还会出现牙齿松动、脱落，驼背和身高变矮等等，骨质疏松症的筛查是做骨密度检查，可采用双能X线吸收仪检查。
骨质疏松症的治疗目的是缓解骨头痛、增加骨密度、降低骨折发生率，可以选择非药物治疗，比如多吃含钙的食物，如牛奶、豆制品，多晒太阳，每天保持30分钟的运动，不抽烟、少喝酒等等，同时减少咖啡因的摄入。药物治疗比较好的方式就是绝经激素治疗，患者可以到医院进行评估，采用最佳的个体化的治疗方案。