孩子老是内热怎么调理

2020-10-28 15:58

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孩子老是内热要进行以下的调理:
一、要多喝水,温开水为主,尤其在餐前半个小时左右,有助于促进肠蠕动,缓解内热的情况。
二、宝宝有内热是因为吃入过多的蛋白质和糖类食物,超过宝宝的消化功能,会出现恶心、呕吐、腹胀、便秘、腹泻的情况,要注意饮食,少食多餐,吃好消化的食物,有助于缓解内热的情况,不能吃膨化食品、油炸食品以及干果零食等。
三、宝宝老是内热要注意适当的运动,运动有助于促进肠蠕动,缓解内热的情况。如果孩子年龄小,可以给宝宝做抚触,以肚脐为中心,顺时针方向进行按摩,能促进肠蠕动,缓解内热的情况。如果内热比较重,容易受凉,可能会出现发烧、咳嗽、流鼻涕的情况,要给予对症治疗。

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