男性低血压吃什么好的最快

2020-09-07 17:29

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男性低血压的人要多吃一些补气的食物,例如莲子、桂圆、大枣以及脂肪类。中医讲,人体如果亏气、亏血会脸色萎黄、头晕目眩、记忆力减退、失眠,那么一定要注意补充养气的食物。对于血压低要特别注意补充铁元素,补充含铁多的食物,如猪肉、虾、牛奶、豆类,动物的肝、心、肾、血制品等,还要注意健补肾脾、脾肾不和、心血自亏可以多食利脾健胃食物,比如山药、薏米、茯苓等组合的食品。另外,要注意适当的喝淡盐水或者吃稍多盐的饮食,可使患者多喝水以增加血容量,从而升高血压。

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