平时怎么样预防眼袋的产生，要注意用眼的卫生，少熬夜及睡前少喝水，不要长时间用眼疲劳等，多吃含有维生素C营养成分比较多的食物，像蓝莓及葡萄等，延缓眼睛的疲劳，还可以吃含有高蛋白和胶原蛋白比较丰富的食物，增加营养，抵抗眼袋的产生。
平时可以用一些有滋润和紧致作用的眼霜或者眼膜，对眼周围保健的作用。另外，保证睡眠充足，不要长时间熬夜，睡眠时用比较高的枕头，促进眼周血液循环，也可以通过眼周按摩，使皮肤的滋润和紧致的作用，都能够达到预防眼袋产生的效果。