宝宝贫血通常是营养性贫血，铁剂缺乏引起的缺铁性贫血，和维生素B12、叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血为主。如何给宝宝饮食护理，婴儿应提倡母乳喂养，至少在12个月以上，母乳中铁的含量比牛奶低，但是母乳吸收率比较好，可以从母乳中吸收很多的铁剂，但是母乳喂养的孩子需要及时添加辅食，从6个月开始需要添加蛋黄、橙汁和铁强化食品，比如米粉、面粉等。
人工喂养的宝宝应当尽量用铁强化的配方奶，鲜牛奶应加热处理后给宝宝喂食会更好，7-8个月的宝宝可以加肝泥、肉末、鱼泥、菜泥、豆浆等。一岁以上的小宝宝可以添加固体的肉、蛋以及海鲜等，还可以给孩子吃红枣、动物肝脏以及豆制品等。如果孩子因为贫血严重需要补充铁剂时，可以适当的加维生素C，促进铁剂的吸收。