艾灸有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。气海是肓之原穴，在前正中线脐下1.5寸，主要治疗形体消瘦、脏器衰弱、乏力等一系列症状，或者水谷不化、小便不利、大便不畅等病症，还有遗精、阳痿、痛经等病变，用灸法可以起到扶阳固脱、扶正驱邪的作用，所以艾灸气海有很好的作用。另外，气海是一个保健要穴，长期艾灸可以延年益寿，减少身体疾病的发生，对于养生保健特别好。