按照儿童运动的生长发育规律，通常7个月左右就会独坐。
6个月左右的时候婴儿可以自己坐一会，但是不能上身挺直了坐，属于前倾、前屈的坐法，而且不稳。到7个月左右的时候，因为脊柱的发育基本成熟，可以自己坐得很稳，而且上半身是挺直的坐。随着年龄的增长，到-9-个月左右的时候，可以扶着东西站立。到1岁左右的时候，大部分孩子就可以独走，就是自己开始迈步，到14-15个月就会走的很稳。
宝宝开始坐时，不要让宝宝远离视线，避免环境存在对其不利的危险因素，应提供富含蛋白的辅食，有助于宝宝健康成长。