13岁标准身高和体重

2020-09-09 11:07

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13岁为青春期,身高和体重不能按照公式计算,有很大的个体差异。
一般来说13岁女孩身高为156cm,体重为45kg;男孩身高为160cm,体重为48kg。孩子的身高和遗传、饮食以及环境有关系,有个体差异,所以这个标准身高只能作为参考,不能完全按照这个来判断孩子身高和体重。
孩子要加强营养,多吃水果、蔬菜,补充多种维生素和微量元素能够保证孩子的生长发育。
另外孩子要多参加室外活动,多运动、多晒太阳有利于孩子身高、体重发育。如果孩子身高、体重不达标要积极的进行早期干预,关注孩子的生长曲线,早期的给予相应的治疗。

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