孕妇是可以吃板栗的，但要注意量，因为板栗中含有很多的营养物质，可以促进人体的新陈代谢，对胎儿的生长发育有一定的好处，还可以提高人体的免疫力，并且对于孕妇在怀孕期间出现的水肿有一定的消除作用。同时板栗对于骨质疏松也有一定的好处，还可以延缓衰老。虽然板栗的好处很多，但是也要注意不能过多的食用，板栗中含糖量比较高，孕妇不宜吃过多的糖类，同时吃过多的板栗也会容易造成消化不良、腹胀。