宝宝嗓子有痰，可以选择祛痰的药物进行治疗，建议选择盐酸氨溴索颗粒或者小儿化痰止咳颗粒，对于儿童的痰多有很好的疗效。如果症状比较严重考虑细菌感染，也可以口服消炎药，例如可以选择头孢类消炎药。对于消除呼吸道的炎症，减少痰液的分泌有很好的效果。这期间也要注意从饮食方面进行改善，不要经常吃辛辣、刺激性食物。如果是母乳喂养，妈妈也要注意饮食清淡，不要经常吃辣椒、葱、蒜、牛肉、羊肉等，这些通过奶水分泌也会影响到正在吃奶的婴儿。注意多喝白开水，有利于促进痰液的排泄。如果综合治疗仍然效果不好就要及时去医院，做进一步检查和治疗。