腰肌劳损主要是由于腰部的急性损伤以后，治疗不及时造成腰肌的慢性损伤。另外，也有长期的劳作引起腰肌的慢性损伤劳损。还有感受风寒之邪导致腰肌的水肿，由于吸收的不够完全，也会造成腰肌的粘连以及纤维化，都会造成腰肌劳损的症状。治疗腰肌劳损主要是通过按摩、针灸和口服中药等方法治疗，可以通过口服壮腰补肾丸以及舒筋健腰丸等药物治疗。另外，治疗腰肌劳损也可以用理疗和药物泡浴等方法改善。