颞下颌关节紊乱综合征的治疗主要是去除病因和保守治疗，说明如下：
1、目前临床上常用的保守治疗是局部进行热敷，对于疼痛的关节或者是肌肉区可以进行热敷或理疗。如果是肌肉区，还可以进行离子导入，可以导入钙离子或者是氯离子，调整咀嚼肌的功能，使咀嚼肌恢复正常，还可以进软食和小开口，这样都可以减轻关节的负担。
2、去除病因就需要病人到正规医院的口腔科，或者是大型医院的口腔颌面外科就诊，由医生详细询问病史，并进行临床检查，包括咬合关系的检查，以及颞颌关节活动程度的检查，来查找病因。常见的病因，如磨牙症需要戴磨牙颌垫，而偏侧咀嚼需要克服不良习惯，两侧关节交替进行咀嚼，如果有深覆盖、深覆合、闭锁颌，需要进行正畸治疗调整。