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"糖尿病患者可以食用花生米，但不能食用过多。因为像花生米等物质含有大量脂肪，脂肪类物质以及蛋白质类物质通过摄入到体内，最终会转化成糖分而被人体吸收，所以食用花生米虽然不是食用水...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08 收听(21476)
02:07
高血压患者可以适当食用生花生米，高血压饮食当中并没有对某种食物有明确禁忌，一般是调整饮食结构，即低盐、低脂饮食。日常炒菜要少放盐，腌制食品比如咸菜、腐乳要少食用，减少饱和...
张妮│北京医院
2021/08/25 播放（65699）
"高脂血症的患者不建议吃花生，如果实在想吃花生，就可吃一些水煮花生，不能像正常人那样吃一把花生，每次吃7-8粒即可。因为花生中的油脂含量是比较高的，油脂含量高的食物对于高脂血症...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21 收听(52280)
"高血压患者可以吃任何饮食，但需要注意饮食的摄入量，对于花生米而言，含有较多的不饱和脂肪酸，少量食用可以有效调节血管的收缩和舒张状态，对高血压患者有一定帮助，同时花生米中也含有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2021/07/05 收听(29423)
01:38
对于糖尿病病人，花生米是含油脂比较大的坚果类食品，油量过大，对于血糖的波动影响非常大，可以少量食用。油脂的摄入，对于糖尿病病人非常重要，因为1g的脂肪所提供的热量是9Kc...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/03/29 播放（87268）
"糖尿病患者是可以吃花生米的，但是吃的量不能像正常人一样一把一把的吃。在血糖控制好的情况下，每次吃花生不能超过五粒，最好是吃煮花生，不要吃油炸的花生。花生中含有花生四烯酸，一些...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/14 收听(12109)
胃糜烂患者可以吃生花生米，胃糜烂主要是指人体胃黏膜部位出现充血、水肿，使胃部黏膜层受到损伤，导致毛细血管受到破坏造成的。生花生米中富含丰富的蛋白质、脂肪等多种物质，其含有的蛋白...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/24 收听(10819)
"胃不好的人是可以吃生花生米的，生花生米本身是属于碱性的食物，碱性的食物在进入胃内后能够综合胃酸，因此可以减少胃酸对胃黏膜造成的腐蚀。生花生中的蛋白质以及多种维生素含量比较丰富...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/22 收听(29958)
"不建议糖尿病患者吃生的核桃，因为核桃本身脂肪含量比较高，而脂肪摄入过多在身体经过代谢也会转化为糖。所以，吃完核桃之后就会导致血糖水平明显升高。而糖尿病患者若血糖长期处于高水平...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/09 收听(18373)
"生花生作为众多干果中的一种，糖尿病患者可以适量食用，花生富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、泛酸、烟酸、生物素、卵磷脂及矿物质等营养成分，花生含糖量低、升糖指...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/07/14 收听(97811)
糖尿病人能吃生花生，花生是一个营养丰富的坚果，花生中富含各种维生素，包括维生素A、维生素B6、维生素E和维生素K。尤其是花生皮富含维生素B1和维生素B2，花生中所含钙、磷、铁的...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/28 收听(75652)
"花生富含植物蛋白和脂肪，以及多种脂溶性维生素，营养丰富，糖尿病患者可以吃花生，但一定要少吃。因为糖尿病患者的饮食治疗中首先是要控制每天摄入的总热量，尤其是脂肪的摄入量是要有限...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/04/09 收听(74879)
01:48
糖尿病患者可进食生的核桃，但需注意控制摄入量，因为核桃含有较丰富的脂肪，而脂肪在相同重量情况下，提供的热量超过碳水化合物和蛋白质的2倍，因此进食少量核桃后糖尿病患者可发现...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27 播放（51854）
01:51
吃生花生米有养胃的作用。生花生是一种略碱性的食物，对于慢性胃炎、胃溃疡等高胃酸的患者，有一定中和胃酸的作用，在一定程度上减轻了胃酸对胃黏膜的刺激。生花生经过咀嚼后入胃，一...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/21 播放（87857）
"生花生米能养胃这个说法并不靠谱，一些人可能会说空腹的时候摄入了生花生米，觉得上腹的不适有所缓解，其实这是因为空腹的时候，胃酸分泌会导致上腹的不适，摄入了生花生米中和胃酸可能会...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29 收听(88771)
"糖尿病患者是可以食用花生，但是使用的花生量不宜过多。花生中含有很多蛋白质以及不饱和脂肪酸，对于患者来说是非常有利，但是花生属于坚果类食物，含的油脂比较多，不能像正常人一样一把...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/04 收听(55640)
"糖尿病患者可以少量吃花生米，因为花生米作为一种坚果，富含蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、维生素P、泛酸、花生四烯酸、烟酸、生物素、卵磷脂及矿物质等营养成分。花生的含糖量低...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/11/11 收听(76828)
"有研究发现适量的吃坚果类食物，有助于预防2型糖尿病的发生，花生米作为众多坚果的一种，食用对糖尿病患者有益，糖尿病患者可以适量的加餐食用。花生米富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/07/14 收听(77625)
"孕期是可以吃花生米的，花生米营养成分很高，含有丰富的蛋白质、人体脂肪、维生素、膳食纤维、营养元素等，花生米对心血管有必需的保护功效。吃花生米的时候要尽量少吃煎炸的花生米，因为...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/11/27 收听(92176)
"高血压的患者尽量是不吃花生米或者可以适量的少吃花生米，因为花生米是属于高能量、高蛋白的食物，它还有饱和脂肪酸对高血压患者的血管是有一定的损伤的，正常高血压的患者要提倡低盐、低...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/12/05 收听(31944)
